Психиатр рассказала, что причиной гиперконтроля как правило является боязнь потерять партнера. Она отметила, что куда важнее развивать собственную жизнь вне отношений, чтобы избежать негативных последствий.
Источник картинки: unsplash/Wolfgang Hasselmann
Желание контролировать частную жизнь партнера зачастую оказывается не любовью, а страхом потерять партнера. Психиатр и психотерапевт из петербургской психиатрической больницы №1 им. Кащенко Алина Попович объяснила, что такое поведение скорее разрушает отношения, чем помогает им расти, сообщил «МК в Мурманске».
Проявления гиперконтроля могут выглядеть по-разному: в виде проверки сообщений, требований отчитываться о каждом шаге или ограничить общение с друзьями. Некоторые партнеры могут прибегать к манипуляциям через обиды и чувство вины.
Специалист предупредила, что зачастую это ведет к противоположной реакции. Желание больше знать приводит к отдаленности и скрытному поведению второй половинки.
В противовес этому психиатр советует больше думать о себе. По ее словам, важно уделять внимание своим интересам, работе и общению с друзьями и тем самым обрести устойчивость в собственной жизни, а не гнаться за контролем чужой.