Курение ухудшает продуктивность людей из-за воздействия никотина на организм. Врач Елена Павлова связывает это с нарушением когнитивных функций и физической выносливости.
Источник картинки: pxhere
Курение отрицательно влияет на продуктивность людей, так как никотин вызывает серьезные изменения в работе организма. Врач общей практики Елена Павлова пояснила, что никотин сужает сосуды головного мозга, что приводит к ухудшению кровоснабжения и снижению концентрации внимания. Кроме того, курение уменьшает поступление кислорода в организм, что снижает физическую выносливость и ускоряет износ нервной системы. Эти факторы делают курильщиков менее эффективными в работе и повседневных делах, сообщил «МК в Мурманске».
Никотин нарушает выработку дофамина — вещества, отвечающего за чувство мотивации и удовольствия от работы. Из-за этого курильщикам сложнее сохранять интерес к длительным задачам или учебе, так как их мозг требует постоянной стимуляции. Курение также усиливает тревожность и раздражительность, что создает дополнительные препятствия для сосредоточенной работы или обучения.
Павлова отметила, что зависимость от сигарет заставляет людей чаще отвлекаться, так как им требуется делать перерывы для курения. Это снижает общее время, которое они могут посвятить задачам, и ухудшает способность к длительной концентрации. В результате курильщики сталкиваются с трудностями в поддержании стабильной продуктивности, особенно в условиях, требующих высокой умственной или физической активности.