Приложения, такие как Natural Cycles и Flo, меняют подход к контрацепции.
Источник картинки: Pxhere.com
Официальные данные показывают, что за последнее десятилетие тысячи британских женщин отказались от таблеток контрацепции в пользу «естественного» метода, который основан на отслеживании менструального цикла для определения периода наибольшей вероятности забеременеть. Этот метод стал в два раза популярнее, тогда как использование оральных контрацептивов сократилось более чем на две трети. Мы приводим для вас пересказ статьи Daily Mail.
Влиятельные знаменитости, включая Оливию Эттвуд из Love Island и Монтану Браун, Люси Фэллон из Coronation Street и Тиффани Уотсон из Made in Chelsea, отметили преимущества приложений, таких как Natural Cycles, называя их «золотым билетом». Они поддерживают движение «назад к природе» и утверждают, что гормональные методы контрацепции, такие как таблетки, вызывают побочные эффекты, включая изменение веса, появление прыщей и депрессию.
Однако эксперты предупреждают, что «естественный» метод не так эффективен, как другие формы контрацепции, и его не следует использовать тем, кто считает беременность нежелательной. Данные Национальной службы здравоохранения свидетельствуют о резком увеличении использования приложений для естественного планирования семьи в последнее десятилетие. В 2022/23 году 8 800 женщин признались, что используют этот метод, что в два раза больше, чем в 2012/13 году.
Тем не менее оральные контрацептивы по-прежнему популярнее, сократившись с 420 600 в 2012/13 году до 126 400 в 2022/23 году. Использование приложений для естественного планирования семьи значительно меньше, но все еще более популярно, чем другие методы контрацепции.
Ощутимую роль в популяризации «естественного» метода играют приложения, такие как Natural Cycles, Flo и Clue. Они позволяют женщинам отслеживать свою температуру, цервикальную слизь и продолжительность менструального цикла, а затем определять дни, когда беременность маловероятна и когда необходима контрацепция.
Однако, несмотря на удобство использования и возможность «естественного» планирования семьи, эксперты предостерегают от его недостаточной надежности. При правильном использовании он может быть эффективен на 99%, но если его не применять согласно инструкциям, вероятность нежелательной беременности составляет около 75%.
«Этот метод контрацепции не столь эффективен, как другие, и я не рекомендую его тем, для кого беременность на данном этапе жизни будет катастрофой. Кроме того, я рекомендую избегать социальных сетей, так как там много дезинформации, способной ввести людей в заблуждение», — заявляет Джанет Бартер, президент факультета сексуального и репродуктивного здоровья.
Интерес к альтернативным методам контрацепции понятен из-за отсутствия инноваций в этой области в последние 50 лет. На рынке существует некоторое разнообразие контрацептивных средств, но все они являются разновидностями синтетических гормонов, используемых с 1960-х годов. Кроме того, женщинам все еще говорят, чтобы те примирились с побочными эффектами, которые их матери испытывали десятилетиями назад. Помимо естественного планирования семьи, доступны презервативы, внутриматочная спирали (ВМС) и диафрагмы, которые не содержат гормонов.
Видеоролики в социальных сетях, рассказывающие о преимуществах «естественной» контрацепции, получили сотни тысяч просмотров. Утверждения о болезненной установке ВМС, бесконечных менструационных кровотечениях от приема таблеток и изменениях настроения вызванных противозачаточными препаратами часто используются популярными лицами в пользу естественного планирования семьи.
Известными побочными эффектами таблеток, которые доказано более чем на 99% эффективны для предотвращения беременности, являются тошнота, болезненность груди, скачки в настроении и головные боли.
Некоторые утверждают, что набирают вес из-за задержки жидкости и увеличенного аппетита при приеме таблеток, но по словам NHS нет научных доказательств, подтверждающих эту связь.
Десятилетия исследований не смогли найти убедительных доказательств этих предполагаемых побочных эффектов.
Знаменитости также размещали схожие сообщения, в которых хвалили одно из приложений для естественного планирования семьи под названием Natural Cycles, в рекламных постах. Эттвуд называла это приложение «золотым билетом» и критиковала другие методы контрацепции за их «дискомфорт» и негативное влияние на настроение и головные боли.
Монтана Браун из Love Island отстаивала использование этого приложения, хотя некоторые из ее подписчиков назвали его «рискованным» и «безответственным». Она заявила, что до использования Natural Cycles она «ничего не знала» о том, как таблетки влияют на ее организм и на каком этапе находится ее менструальный цикл.
Фэллон и Уотсон также хвалили этот «негормональный и неинвазивный» метод контрацепции в своих постах, рекламируя приложение месяцами после родов.
Natural Cycles, разработанное шведской компанией, стоит 69,99 фунтов в год и утверждает, что его эффективность составляет 93% при обычном использовании и 98% при идеальных условиях. По сравнению, таблетки, имплантаты и ВМС являются на 99% эффективными при идеальном использовании, согласно NHS, в то время как презервативы — на 98%.
Natural Cycles утверждает, что у него сотни тысяч британских пользователей, в то время как другие приложения, такие как Flo и Clue, имеют миллионы пользователей по всему миру. Приложение использует данные о температуре тела, менструацию и результаты тестов на овуляцию для определения фертильности женщины на каждый день, указывая «зеленые дни», когда вероятность зачатия минимальна, и «красные дни», когда необходимы дополнительные меры контрацепции.
Хотя Natural Cycles было одобрено Управлением по контролю за продуктами питания и лекарствами США в 2018 году и сертифицировано в Европейском союзе в 2017 году, NHS не рекомендует его в качестве эффективного метода контрацепции. Также утверждается, что естественное планирование семьи не защищает от ИППП, вроде хламидиоза или ВИЧ.
Показатели фертильности могут быть нарушены из-за стресса, заболеваний, путешествий, образа жизни и гормонального лечения, что может повлечь за собой неправильные данные о фертильности и требует постоянного следования и практики.