Телеведущая и бывшая гимнастка Ляйсан Утяшева поделилась очередным лайфхаком на тему здорового образа жизни на своей странице в Instagram. Девушка рассказала, чем можно заменить кофе по утрам.
Источник картинки: скрин https://www.instagram.com/liasanutiasheva/?hl=ru
Так, зарядиться энергией и перестать хотеть спать можно с помощью воды с куркумой. По словам Утяшевой, эта специя «улучшает работу мозга, снимает воспаления, выводит токсины, ускоряет пищеварение и процесс жиросжигания, снимает отчётность».
Также телеведущая выложила рецепт своего полезного напитка. Он включает в себя: 1/2 чайной ложки куркумы, стакан тёплой воды, сок половины лимона и щепотку корицы.
Пост Утяшевой с лайфхаком собрал уже около 350 тысяч просмотров. Пользователи активно делятся в комментариях своими рецептами бодрости.
Ранее сообщалось, что олимпийские чемпионы по фигурному катанию Анастасия Мишина и Александр Галлямов сегодня, в среду, девятого февраля, пропустили тренировку на Олимпийских играх в Пекине.