Новости / Главная лента новостей / Каждую субботу саратовцам обещают бесплатные занятия йогой
23 июня 2017, 12:36

Каждую субботу саратовцам обещают бесплатные занятия йогой

йогаВ субботу, 24 июня 2017 года, в 10:00 на территории Центра пляжных видов спорта специалисты Саратовского областного центра медицинской профилактики проведут вводный курс по занятиям фитнес-йогой.

Фитнес-йога представляет собой статические и динамичные нагрузки, направленные на приведение мышц в тонус и повышение эластичности связок, снятие стресса и борьбы с бессонницей. В программу занятий войдут общеукрепляющие комплексные упражнения. Принять участие сможет любой желающий: как взрослые, так и дети. Для этого потребуется специальный коврик или подстилка, сообщают организаторы.

Занятия проводит профессиональный тренер, который определит индивидуальную нагрузку и комплекс упражнений, также участникам занятий расскажут что нужно делать для укрепления здоровья. Занятия по фитнес-йоге будут проводиться на территории Центра пляжных видов спорта каждую субботу с 10:00 при благоприятных погодных условиях.

Видеолента


ЦИТАТА дня еще цитата

жена юмориста Петросяна

У каждого человека в жизни что-то случается. Вот, у нас с Евгением Вагановичем случился развод. Это житейское дело. Все будет по суду, как суд скажет, так и будет. И вы об этом все узнаете

Елена Степаненко
64RUS
64RUS
Последние события




Ошибка в тексте?
Выдели ее мышкой и нажми